Aula Virtual

Mediante esta formación, que puede ser de 20 horas ( o se puede adaptar a la demanda del tiempo que se quiera) nos familiarizaremos con las bases del mindfulness y aprenderemos como podemos disfrutar de la atención plena en el momento presente.

Mindfulness – conceptos básicos
20 horas ( o el tiempo a demanda). Se pueden hacer menos horas si sólo se hace una pequeña aproximación.
Escuelas, centros educativos de cualquier tipo, en cualquier sitio que haya adultos que estén interesados.
Esterillas para poner en el suelo y poder hacer meditación, posibilidad de proyectar material en un ordenador, y poner música.
Con sillas que se puedan poner en círculo. No son necesarias mesas
Adultos
50€/h para talleres de menos de 20h ( 900€ el taller de 20h)