Aula Virtual

T’has preguntat alguna vegada el que t’agrada de les persones que t’agraden? I el que et genera rebuig i et fa no sentir a gust a prop d’algunes persones?

Hi ha persones meravelloses que desprenen una manera de moure’s per la vida meravellosa. Allà per on passen generen bon rotllo i un ben estar que dóna gust. En general, ens agraden aquestes persones i tendim a apropar-nos a elles. Hi ha qui sempre té una bona paraula, un somriure esperant o una broma ben preparada per regalar.

Hi ha persones apagades que caminen amb el cap avall, que en les seves converses existeixen queixes constants (al que sigui, es queixen simplement) o que parlen dels problemes que els envolten. I no puntualment, sinó que és una dinàmica de vida. Viuen en la queixa, en donar més voltes a aquests problemes i explicar-los una i una altra vegada…

Podríem pensar que les primeres, les que brillen, no tenen problemes. Però no és així, estem parlant d’actitud  enfront de la vida.

Està clar, que hi ha vegades que la vida ens dóna cops i brillar en aquests moments és molt complicat, és més, és molt sa deixar de brillar i poder atendre a aquest cop durant un temps. Però les primeres, tornen al seu estat inicial de bon rotllo passat un temps prudencial. És l’actitud de brillar.

Totes les persones tenim un passat, més o menys agradables que ens ha marcat i que pot reaparèixer moltes vegades sense adonar-nos… Sigui com sigui, tenim el PODER de decidir si volem brillar o no. Si volem deprendre bon rotllo o negativitat…

El món necessita més persones que desprenguin llum, perquè ajuden al fet que a poc a poc les comunitats se sentin millor. Comunitats petites com la família, persones que treballen juntes o que viuen en el mateix edifici, comunitats escolar… totes necessiten més bon rotllo. I és una qüestió d’actitud.

Ara bé, com podem convertir-nos en una d’aquestes persones. M’encanta recomanar començar per una regla senzilla: AMOR, HUMOR i ENERGIA.

AMOR: Busca aquesta part teva que ha estat capaç de sentir amor alguna vegada. Totes les persones la tenen. Tanca els ulls cada dia 5 minuts i tracta d’expandir aquesta sensació per tots el cos. Quan et dirigeixis a algú sigui pel que sigui, fes-ho des d’aquesta part del teu cos. Parla amb amor, menja amb amor, camina amb amor, viu amb amor.

HUMOR: Dir les coses amb un toc de gràcia pot ajudar molt. Potser has de practicar una mica. Pots intentar fer gràcia i passar-te… però un petit toc de simpatia pot facilitar-te la vida. Està dins d’aquest punt el ser agradable i somriure. Caminar amb mala cara no t’ajudarà. Practica cada dia cinc minuts amb bona cara. Cara de simpatia, amb somriure. Pot ser que et sembli forçat però amb el temps serà natural i acabarà sentint això que la teva cara expressa. Endavant prova-ho!!!

ENERGIA: Tens vida. Què es noti! En cada acció posa conscientment un punt d’energia. De ganes, de voler que surti bé. Un mica de potència. Si parlem amb un to de veu tan baix que ni se’ns escolta… deixaran d’escoltar-nos… mira als ulls quan parlis, dóna la mà amb força, abraça més de cinc segons… treu la teva energia.

Comença a practicar avui mateix!!!

Què ens agrada de la gent?