Aula Virtual

Mitjançant aquesta formació , que pot ser de 20 hores (o es pot adaptar a la demanda de temps que es vulgui) ens familiaritzarem amb les bases del mindfulness i aprendrem com podem gaudir de l’atenció plena en el moment present.

Mindfulness – conceptes bàsics
20 hores (o el temps a demanda). Es poden fer menys hores si només es fa una petita aproximació.
Escoles, centres educatius de qualsevol tipus, a qualsevol lloc que hi hagi adults que vulguin aprendre d´això.
Estoretes per posar a terra i fer meditació, possibilitat de projectar material en ordinador, i posar música.
Espai amb cadires que es puguin posar en rotllana. No són necessàries taules.
Adults.
50€ /h per a tallers de menys de 20h ( 900€ el taller de 20h)