FLOR VERMELLA DE TIJA VERDA Helen E. Bluckey. Un matí com una altra qualsevol, la Marta va anar a l’escola. En començar la classe, la mestra va dir: -Avui farem un dibuix. <<Bé!>> va pensar la Marta, ja que li…
PREPARA LA SELECTIVITAT EN TRES PASSOS 1. Descarrega exàmens de selectivitat En la pàgina web https://www.selecat.cat/ . Us recomanem que us descarregueu quants més millor, tot i que també heu de tenir en compte que el format d’examen…
Com mares i pares, tenim un paper molt important a l’hora de regular emocionalment als nostres fills i filles, ja que ells no tenen la capacitat d’autoregulació desenvolupada i necessiten aquest cervell extern que ho faci. Així, la mare té un paper regulador…
” Quan arribem a aquest món, tenim un cervell, un cos i un sistema nerviós preparat per ser moldejat per l’experiència i el media ambient en el que es troba. En aquest moment, tenim tots els ingredients per formar un…
Tu tens el poder. Tu decideixes si tornes a pensar en allò que t’ha generat malestar, o si li dónes una puntada a aquest pensament, i el canvies per la imatge d’aquelles vacances meravelloses que vindran, per la imatge d’aquell…
T’has preguntat alguna vegada el que t’agrada de les persones que t’agraden? I el que et genera rebuig i et fa no sentir a gust a prop d’algunes persones? Hi ha persones meravelloses que desprenen una manera de moure’s per…
Què tal una bona dosis d’autoestima positiva per fer front a l’ansietat? Les nostres experiències vitals negatives, les pressions diàries a les que estem sotmesos, la necessitat de reconeixement extern, la competitivitat i el fet de voler superar-se, entre altres coses, factors…
Podem dir que una mare o un pare amb frustracions de la infància, pot arribar a utilitzar al seu fill o filla en un intent d’omplir les seves necessitats insatisfetes. Els petits com els adolescents tenen necessitats emocionals; sentir-se estimats…
Quan pensem molt en les nostres preocupacions i no parem de parlar-ne, el que estem fent és ajudar-les a créixer (el mateix que passa amb una tomaquera si la cuidem i la reguem). Per contra, si no tens cura la…
Moltes vegades no sabem quina és la manera més adequada per a comunicar-nos amb els nostres petits i petites, perquè sembla que mai ens fan cas, o que no ens escolten. A continuació, us indiquem alguns aspectes a tenir en…
Fem servir cookies per assegurar que donem la millor experiència a l'usuari en el nostre lloc web. Si continua utilitzant aquest lloc assumirem que està d'acord. Estic d'acordÚs de les cookies